Почти всех женщин интересует вопрос, нормально ли то, что появляются боли при месячных. Либо это какие-то нарушения? Где эта тонкая грань? Как её расценивать? Когда бить тревогу?
Дисменорея(медики употребляют этот термин описывая болезненные менструации) — это болевые ощущения во время критических дней. Они схваткообразные, ноющие в области низа живота, обычно тянущие, отдающие в поясницу. В первые сутки она самая сильная. Надо отметить, что эти неприятные ощущения очень ухудшают самочувствие и препятствуют обычному образу жизни. Статистика неумолима, 75-80% женского пола в возрасте от 13-45 лет вынуждены страдать от болей. Для того, чтобы устранить болевую симптоматику, в первую очередь нужно разобраться с причиной их возникновения.
Содержание
Симптомы дисменореи
Самым явным проявлением являются болевые проявления внизу живота различного характера. Как правило, вестники проявляются за 5-8 часов до начала. Они длятся в течении нескольких суток менструального кровотечения. Эти чувства не стихают до 2 суток, постепенно угасая. По характеру болезненные ощущения ноющие, дергающие, схваткообразные. Чаще отдают в область мочевого пузыря и поясницу. Например, у многих, даже мысль о предстоящей болезненной менструации негативно сказывается на душевном равновесии. Появляется резкое ухудшение настроения. Это ведёт к раздражительности, слабости, тревожности, плаксивости. Зачастую у 80% девушек начало «гостей из краснодара» сопровождается диареей и рвотой. Головокружение и мигрень наблюдается у 25%, иногда случаются обмороки.
Современная медицина особое внимание уделяет дисменореи. Ее симптомы могут быть сигналом о наличии различных болезней и нарушений. При настораживающих симптомах ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Нужно посетить гинеколога. Дисменорея сегодня считается патологией.
Классификация дисменореи
Различают дисменорея двух видов
1 — первичная, где проявления никак не связаны с нарушениями и болезнями. Отмечается с приходом менархе и продолжатся в течении нескольких лет до нормализации цикла. Больше распространено среди худеньких девочек, легко возбудимых. После естественных родов обычно все неприятные симптомы отступают.
2 — вторичная или приобретенная, где проявления связаны с заболеваниями и изменениями в органах малого таза, гормональными сбоями и различными болезнями. Возникают, как правило, у женщин ближе к 30 годам и старше. Имеет ярко выраженную симптоматику.
По интенсивности симптомов выделяют 4 степени:
1 степень — неприятные чувства внизу живота, носящие информирующий характер, извещают о начале «этих дней», не требую приема обезболивающих таблеток.
2 степень — болевые ощущения достаточно терпимые, умеренные, кратковременные, возможно вздутие живота, присутствует недомогание, которое не влияет на обычный ритм жизни и активность. Все это можно устранить, приняв обезболивающих препаратов.
3 степень — боль сильная, сопровождается тошнотой, головокружением, ознобом, мигренью, раздражительностью, повышением температуры тела, учащением сердцебиения, расстройством пищеварения, частым мочеиспусканием. Могут возникнуть признаки депрессии, непереносимость яркого света, шума, ярко выраженного аромата. Нарушается привычный ритм жизни и активность. Только применение обезболивающих и успокоительных средств поможет улучшить самочувствие.
4 степень — очень сильные болезненные схватки, появляются за пару дней и сопровождают на протяжении всех критических дней. Значительно повышается температура, мигрень до рвоты, зуд кожи, светобоязнь, учащенное сердцебиение, могут быть сердечные болевые чувства, возможна потеря сознания. Девушка утрачивает способность заниматься привычными делами, абсолютно нетрудоспособна.
Исправить и облегчить состояние приняв обычную дозу обезболивающих препаратов не удается. В тяжелых и сложных случаях понадобится госпитализация.
Какие бывают причины появления?
Среди причин для первичной дисменореи распространёнными являются:
неправильное положение матки
спаечный процесс после абортов, вакуумов, запущенных воспалительных заболеваний венерической природы
эмоциональная возбудимость
дефицит магния и кальция в организме
малоподвижный образ жизни
гормональные нарушения
использование маточных контрацептивов
При вторичной дисменореи среди причин лидируют:
миома матки
кисты и полипы
внематочная беременность
воспалительные процессы женских органов
опухоли
расширение вен малого таза
Когда необходимо посетить врача?
О серьезных нарушениях и патологиях громко говорят сильные боли, которые не унять в течении двух суток. Появление диареи, рвотных проявлений, головных болезней, обморока — это сигнал для того, чтобы ОБЯЗАТЕЛЬНО посетить гинеколога. Убедиться в отсутствии заболеваний, а также исключить вероятность развития внематочной беременности.
Как справляться с болью при месячных?
Когда не выявлено никакой патологии, то облегчить и снять спазм можно нехитрыми способами. Проделайте массирующие движения по часовой стрелке, примите теплый душ, полежите в «позе эмбриона», займитесь йогой, приложите компресс с морской солью на поясницу, выпейте успокоительный чай из мяты и ромашки, примите спазмолитические или обезболивающие препараты (но-шпа, кетонов, ибупрофен). При обильных выделениях поверх одежды на 10-15 минут можно положить лед, предварительно положив его в непромокаемую емкость. Важным аспектом является эмоциональный фон. Важно научиться справляться с жизненными неурядицами. Постарайтесь найти способ расслабиться и переключиться.
Профилактика боли при месячных.
Исключить прием алкоголя, по возможности уменьшить количество выкуриваемых сигарет, не допускать переохлаждения. За 3-5 дней до начала месячных ограничить занятия спортом и половую жизнь. Избегать приема сладостей и мучных продуктов, а также пищи, которая вызывает вздутие живота. Полезен шоколад и продукты, которые содержат магний и кальций (творог, нежирные сорта рыбы, морепродукты, орехи, зелень).
В этой статье освещены основные причины болезненной менструации и результативные советы по их устранению. Советы — это хорошо, но поход к врачу никто не отменял!!! Как минимум, УЗИ органов малого таза и сдача крови на гормоны.
Будьте здоровы, милые дамы!
Загрузка...
